PALVELUT & HINNASTO
Virkistyspäivä Vierumäellä
Valitse viidestä huikeasta paketistamme sinun työyhteisöllesi mieleiset 1-3 aktiviteettiä ja lähde meidän kanssa liikkumaan!
PAKETIT:
HUIPPU SYKE
"Haasta itsesi, hengästy ja hikoile arjen murheet pois"
TRX, crosstraining, porrastreeni, kuntonyrkkeily & kahvakuula
YHTEEN HIILEEN TIIMINÄ
"Yhdessä tekemisen iloa, energisyyttä ja hyvää fiilistä"
Mobiilisuunnistus, vierupelit, frisbeegolf & turnajaiset
SUPER GAMES
"Eri lajien parissa rentoa pelailua ja kisailua"
Kinball, curling & köysipelit
HUIPPU LUONTO
"Ajatukset pois kiireestä, stressistä ja velvollisuuksista"
Lumikenkäily, sauvakävely, maastopyöräily & kickbike
HUIPPU UUTUDET
"Aivan jotain erilaista ja irtiotto perinteisistä liikuntamuodoista"
Gymstick, pickle ball, flow park & power slide
10-30€/hlö
(riippuen aktiviteettien määrästä)
Ryhti -ja lihastasapainokartoitus
Kartoitetaan kehon ryhtiä, symmetrisyyttä, lihasten toimintaa, nivelten liikkuvuutta ja arvioidaan askeltamista sekä tarjoamme vinkkejä jatkoon
10€/hlö
Terveysneuvonta luento
Opi lisää ravitsemuksen, unen ja liikunnan perusteista meidän avustuksella
50€
Personal trainer palvelut
(Sisältää tapaamiskerrat, harjoitusohjelman, liikepankkivideot sekä ravitsemus vinkkejä)